Mennyi is az a 100 kalória?

Sokszor alábecsüljük, hogy mennyi kalóriát is tartalmaznak az ételek, amelyeket rendszeresen fogyasztunk. Nem is beszélve a nassolásokról, amikor mindenből csak egy kicsit csípünk, és úgy tekintünk rá, mintha azt nem is ettük volna, csak csodálkozunk az “úszógumikon”.

Vegyünk példaként 3 kocka csokit vagy két piskótatallért. Gondoltad volna, hogy mindkettő 100 kalóriát tartalmaz?. A következő képsorozatban szereplő ételmennyiségek mind 100 kalóriát tartalmaznak!

1-600x371

2-600x388

4-600x398

5-600x400

6-600x384
7-600x383

8-600x369

9-600x377

10-600x362

12-600x41114-600x389

15-600x385

16-600x373

17-600x385

18-600x435

19-600x406

20-600x384

21-600x394

22-600x364

23-600x392

24-600x394

26-600x354

Elgondolkodtató, ugye?

Képek forrása: Daily Mail

Reklámok