Karácsonyi adakozás – ne csak a gazdátlan kutyákra gondoljunk!

Az ünnepek előtt sokkal nagyobb az adakozási kedv, s rengetegen támogatnak különféle szervezeteket, egyesületeket. Az INSIGHT szeretne néhány magánember privát kezdeményezéséről beszámolni Nektek, hiszen a kis házi kedvenceink sorsát mindenki a szívén viseli. Menhelyi kutyák százai kerülnek ilyenkor a figyelem középpontjába, ám miért feledkezünk meg olyan könnyen a doromboló árvákról?

A macskákkal szemben alapvetően az emberekben kevesebb szimpátia van, ami annak tudható be, hogy ők látszólag nem mindig olyan odaadóan szeretnek, mint egy kutya. Ettől függetlenül kedves és érző lények ők is ugyanúgy, s ahogy a kutyáknál, az ő esetükben is rengeteg múlik a szocializáción. A cicamentés nehézségeiről, főbb feladatokról faggattam az Ivartalanítással az ajkai cicákért csapatát, Vida-Szűcs Andreát, Vida-Szűcs Edinát és Hoffman Anitát.

I: Honnan jött az ötlet, hogy egy ilyen kezdeményezést létrehozzatok? Ez mint egy “másodállás” van jelen az életetekben vagy hasonló területen is dolgoztok és innen jön a cicák szeretete?

Honnan jött az ötlet… Páran civilek, 7 éve felfigyeltünk arra, hogy egyre több a gazdátlan macska a városban és környékén. Tudomásunk szerint nem volt helyi szinten olyan szervezet, amely felkarolta volna a kóbor cicák mentését. Civil emberként kötelességünknek éreztük, hogy lehetőségeinkhez képest segítséget nyújtsunk ezeknek a szerencsétlenül járt állatoknak. Fontos kiemelnünk, hogy mi nem vagyunk sem egyesület, sem szervezet, sem pedig alapítvány. Ugyanolyan magánemberek vagyunk mint bárki más. Főállásunk mellett, saját állataink mellett és családunk mellett, szabadidőnkben önként igyekszünk teljesíteni ezt a feladatot. Körülbelül 5 éve létrehoztuk az oldalt, mely által hatalmasat tudtunk előre lépni, illetve tevékenységünk óta 200-nál is több macska sorsát sikerült jobbá tenniük valamilyen formában, és tudunk segíteni. Tevékenységünk során megpróbáljuk befogni, állatorvoshoz vinni, ezután pedig a megfelelő helyre gazdásítani a cicákat. Ha sikerül őket befogni, megkapják a szükséges kezelést, átesnek féreghajtáson, bolhairtáson. Mivel Ajkán nincs macskamenhely, így folyamatosan várjuk ideiglenes befogadók jelentkezését, a cicák elhelyezésére műtét utáni lábadozásuk, gyógykezelésük idejére. Az ajkai Patakparti Állatorvosi Rendelő, illetve a Tósoki Állatorvosi Rendelő orvosaival nagyon jó a kapcsolatunk, ők gyógyítják és operálják a kisállatokat.

I: Miben látjátok a fő problémát, hogy ilyen sok kóbor cica van? 

Hangsúlyozzuk, hogy a legfőbb célunk az ivartalanítás elvégeztetése, ugyanis ezzel lehet hatékonyan csökkenteni a kóbor állatok számát. Véleményünk szerint az okozza a négylábúak túlszaporodását, hogy a macskatartók sajnálják a pénzt a műtét elvégeztetésére, illetve sokan még mindig nagyon idegenkednek a műtéti megoldástól. Jó páran még a felajánlott ingyenes ivartalanítás lehetőségével sem élnek, ami felettébb dühítő. Sajnos az általános felfogás az, hogy “az csak egy macska”, van belőle elég, ha valami történik vele, majd lesz másik. Ha nincs szükségük a kiscicákra, válogatás nélkül odaadják bárkinek, hiszen örülnek, ha meg tudnak tőlük szabadulni. Így rendszerint olyan emberekhez kerülnek az állatok, akiknek szintén nem fontos, nem gondoskodnak a sorsukról megfelelően. A helyzet pedig egyre romlik. Előfordul, hogy a “felesleges” kölyköket, megunt kedvenceket sorsukra hagyják. A magukra hagyott állatok nem képesek önállóan ellátni magukat, ezért éhen halnak, az utcán pedig ki vannak téve ezernyi veszélynek, kiszolgáltatottak. Felhívjuk arra a figyelmet, hogy ez állatkínzás, amit meg kell szüntetni! A folyamatot vissza kell fordítani, amire megoldás lehet az ivartalanítás. Ebben komoly segítséget tudunk nyújtani, mégpedig a műtéti költségek átvállalásával. Szeretnénk, ha minél többen élnének ezzel a lehetőséggel! Oldalunkhoz lehet csatlakozni, és jelentkezni is itt lehet.

I: Melyek a leggyakoribb tévhitek, amelyekkel a macskatartással kapcsolatban találkoztok?

Többféle tévhit él az emberekben az ivartalanítást illetően. Szeretnénk a macska tulajdonosok figyelmébe ajánlani, hogy az ivartalanított kandúrok nem harcolnak egymással a nőstényekért, ezért kisebb az esélye a sérüléseknek, illetve a harcok során szerzett súlyos betegségeknek. A nőstényeknél pedig elkerülhető a műtét által a gennyes méhgyulladás és az emlődaganat. Tévhit például, hogy a műtét után elhíznak a kandúrok, vagy a “kedvenc” indokunk amit hallunk, hogy a nőstényeknek életük során legalább egyszer elleniük kell.

I: Hogyan lehet titeket támogatni? Milyen tárgyi adományokkal tudják az emberek megkönnyíteni a munkátokat?

Kiemelnénk, hogy minden esetben egészségesen és ivartalanítva, vagy ivartalanítási kötelezettséggel adjuk örökbe a macskákat. Szerződést is kötünk a másik féllel, és igyekszünk nyomon követni védenceik sorsát. Internetes oldalunkon hirdetjük a gazdit kereső cicákat, felhívásokat, segítségkéréseket teszünk közzé. Támogatói termékeket is csináltattunk, melyeket meg lehet vásárolni. Létrehoztunk több licit albumot, melynek bevételéből fedezzük az orvosi kezelések, műtétek költségét, ideiglenes befogadóknál lévő cicák ellátását. Nagyon szívesen fogadunk folyamatosan nedves és száraz eledelt, mely az ideiglenes cicák ellátásához szükséges, ezenkívül az utcai cicáknak is visszük az eledelt, illetve lehetőségeinkhez mérten segítjük az utcai etetőket, ezenkívül almot, féreghajtót és bolhairtót. Többen anyagilag igyekeznek támogatni bennünket. Az is óriási segítség, ha valaki a licit albumba ajánl fel adománytárgyakat, amelynek bevételét a cicákra fordítjuk.

Civil emberek és szervezetek is segítik munkánkat, nélkülözhetetlen a támogatásuk. Hangsúlyoznánk, hogy nagyon hálásak vagyunk minden segítségért. Véleményünk szerint a macskákkal való ideális bánásmód még gyerekcipőben jár, sokat kell még fejlődni ezen a területen. Szemléletváltásra van szükség, ezért dolgozunk folyamatosan, szabadidőnket feláldozva. Munkánkat úgy értékelnénk, hogy jelentős, pozitív változásokat sikerült elérnünk, mellyel sokat javítottunk a korábbi állapotokon mind városi szinten a kóbor cicákat illetően, mind az emberek felfogásában és hozzáállásában.

I: Melyik volt a legmegrázóbb eset amivel találkoztatok?

Legmegrázóbb esetünk több is volt, de talán egy igazi harcos, Hori cica megmentése volt. Ő egy állkapocstörött, macska AIDS-es cica volt, tele szeretettel, élni akarással. Elütötték évekkel ezelőtt, ezt az etetőitől tudtuk meg. Mikor felfigyeltünk rá, folyamatosan igyekeztünk a megoldást megtalálni számára, de egy macska AIDS-es cicának olyan hely kellett, ahol nem volt másik cica, vagy pedig hasonló betegséggel küzdő cica mellé mehetett volna. Aztán jelentkezett egy nagyon kedves fiatal lány, ő befogadta és megtapasztalhatta Horika, hogy milyen is egy igazi ágyban, melegben alvó cica élete. Sajnos családi okok miatt el kellett hoznunk ideiglenes gazdijától. Nagyon jó kapcsolatot ápolunk a kaposvári Philip Menhellyel és vezetőjével jó barátok vagyunk. Így ők fogadták Hori cicát, és egy ugyanilyen beteg cicával egy egész fűtött lakókocsit birtokolhatott. Pár hetet volt köztünk még, de nagyon boldogok vagyunk, hogy mindezt megadhattuk neki utolsó idejére. Örökké hálásak leszünk ideiglenes gazdijának és a Philip Egyesületnek, hogy segítséget nyújtottak.

 I: De, hogy valami jóról is beszéljünk,melyik volt a legsikeresebb akció amit levezényeltetek?

A legsikeresebb talán az volt, amikor néhány éve egy cica közel 1 hónapos aknába bezártság után, sikeresen kiszabadulhatott. Sajnos nem volt egyszerű, mert az aknába lemenni tilos volt… Fortuna cica ivartalanítása ezután csapatunk közreműködésével megtörtént és gazdásítottuk. Illetve ugyanitt nem sokkal ezelőtt sikerült a 13 fős kolónia utolsó ivaros nőstény cicáját is befogni és ivartalanítani. Évek munkája érett be.

A gyönyörű, gazdira váró cicákat megnézhetitek a csapat Facebook oldalán: Licit az ajkai cicák javára

Illetve ugyanitt tehettek felajánlásokat, fogadhattok örökbe véglegesen és ideiglenesen is árva cicusokat!

Reklámok

Karácsonyi adakozás – neked egy kis gesztus, másnak hatalmas öröm

Ahogy közeleg a szeretet ünnepe, egyre többen gondolkoznak azon, hogy egy-egy szervezetnek, alapítványnak adományozzanak, ezáltal is szebbé téve a rászorulók karácsonyát is. Az INSIGHT csapata szeretne hétről hétre a figyelmetekbe ajánlani ilyen szervezeteket és kezdeményezéseket – varázsoljuk az ünnepeket egy apró gesztussal másoknak is meghitté!

Nem sok olyan szomorú dolgot tudok elképzelni, minthogy kisgyermekként egy kórházban, betegen kell várni a Mikulást. Márpedig rengeteg gyermekkel fog ez idén is megtörténni, sokak szinte egyedül kénytelenek átvészelni az ünnepeket is.

Kővári Ágnes, a Magyar Paralimpiai Bizottság sportigazgatója idén egy nagyszerű kezdeményezést indított el

Célkitűzése, hogy legalább 800 darab csokoládé Mikulást összegyűjtsön és eljuttasson olyan gyerekeknek, akiket idén valamilyen közintézményben ér a télapó – kórházakban, árvaházakban, mozgásjavító óvodában vagy iskolában, illetve egyéb hasonló helyeken. Gondoljunk a rengeteg megmaradt csokoládéra, amik pár hét múlva forrócsokiként végzik, vagy rosszabb esetben évekig a szekrényben porosodnak! Ami nekünk már felesleges, másnak hatalmas meglepetés lehet. Őszinte lelkesedéssel és hittel csak ők tudják még várni a Mikulást, tegyük lehetővé számukra is ezt az izgalmat és boldogságot!

Hogyan tudunk segíteni?

Ha szeretnétek egy ilyen nagyszerű ötletet támogatni, akkor juttassátok el a felajánlásaitokat (elsősorban csokimikulás, Mikulás csomagok) a Magyar Paralimpiai Bizottsághoz az alábbi címre:  Magyar Sport Háza I. emelet 101., H-1146 Budapest, Istvánmezei út 1-3. és az adományok garantáltan célt fognak érni a kis csizmákba!Adományozz karácsonykor!

Minden segítség számít, ne habozzatok!

A kép forrása: Pinterest

Diétás, 20 perces mennyei vacsora

A már-már bibliámmá avanzsált Cravings című szakácskönyv ismét egy olyan egyszerű, ám nagyszerű ételt tett hozzá az életemhez, amely pillanatok alatt a család és a barátok egyik kedvencévé vált. Olcsó, gyors és istenien szaftos csirkemell, amit diétázók is bűntudat nélkül fogyaszthatnak akár vacsorára is!

A karácsony előtti “adjuk le előre azokat a kilókat, amelyeket akkor felszedünk” mozgalomból én sem maradhattam ki természetesen, de valahogy a diéta szó hallatán egyből a monoton tonhalsaláták és agyon aszott natúr csirkemellek jutottam eszembe. Fellapoztam a kedvenc szakácskönyvem, és egy igazi gyöngyszemre leltem: Cobb salad with honey mustard ranch dressing. Ha 3 szóval kellene jellemeznem akkor azt mondanám, gyors, változatos és isteni! A dresszinget nem készítettem el, csak a húst egy kis zöldsalátával és török répasalátával.

Hozzávalók a húshoz 2 főre:

  • olíva olaj
  • 1,5 tk őrölt pirospaprika, ha van füstölt
  • 1 tk só
  • 3/4 tk őrölt kömény
  • 1/4 tk kakukkfű
  • 1/4 tk feketebors
  • 1/4 tk Cayenne bors
  • 2 fél / 1 nagy egész bőr nélküli csirkemell
  • 1 doboz morzsolt kukorica (lehetőleg édes)

A hozzávalókat összekeverjük és jól beleforgatjuk a két fél csirkemellet. Tepsibe tesszük, mellé öntjük a doboz lecsepegtetett és átmosott kukoricát, majd pedig előmelegített sütőben 180 fokon 15-20 perc alatt készre sütjük. Érdemes alá sütőpapírt tenni vagy szilikon sütőlapot.

Ha megsült, várunk egy kicsit amíg picit kihűl, majd pedig felvágjuk, tetszőleges salátára fektetjük, megszórjuk a fantasztikusra sült kukoricával és így, egyéb köret nélkül is fogyasztható. Akinek valami krémesség hiányzik, annak ajánlom ezt a répasalátát, szintén nem nagy kunszt, viszont annál finomabb! Egy török kolléganőmtől kaptam a receptet, biztosan többféle verzió is létezik belőle, ám nálam ez az, ami bevált.

Répasaláta hozzávalók 2 főre:

  • 0,5 kg sárgarépa
  • 1 light görög joghurt
  • olíva olaj / kókuszolaj
  • só és bors ízlés szerint
  • 2-3 gerezd fokhagyma, ízlés szerint szintén

A legapróbb lyukú reszelőn lereszeljük a répát és bő olíva olajon elkezdjük sütni egy serpenyőben. Amikor már összeesett és egészen világos sárgás színt kapott, akkor levesszük a tűzről, és még  forrón hozzáreszeljük a fokhagymákat, ízesítjük sóval és borssal, majd pedig hagyjuk teljesen kihűlni. A görög joghurtot tovább lehet ízesíteni borssal esetleg fokhagyma granulátummal, ha nem érezzük a répát elég intenzívnek -ami nem árt, mert a joghurt sokat tompít az ízeken – majd pedig a hideg zöldséget összekeverjük a görög joghurttal. Frissen is fogyasztható, de egy éjszaka a hűtőben csodákat művel vele! Kellemesen édes, krémes, mégis jellegzetes ízű kiegészítője lehet bármilyen húsételnek.

A képek forrása: Pavelcze Kata, Pinterest

A hús receptjét megtaláljátok Chrissy Teigen: Cravings című szakácskönyvében az eredeti dresszinggel és salátával!

Feleségek luxuskivitelben – avagy prosztóság a köbön

A Viasat idén ősszel idult Feleségek luxuskivitelben című realityje nagyon kapós témává vált, hiszen aki végig bír nézni egy részt (minden elismerésem érte), az vagy megszereti, vagy soha többé még csak a csatornára sem kapcsol. Nos, én az utóbbi tábort erősítem, de nekem egy adás sem kellett a döntéshez, elég volt nagyjából 15 perc is hozzá, hogy teljesen kiégjek.

Az egész természetesen egy show, lehetne legyinteni, de ehhez a műsorhoz sikerült azt hiszem az erre hajlamos nők közül a legtehetségtelenebbeket és legostobábbakat kiválasztani – mondjuk épeszű ember nyilván nem adná ehhez a nevét, nem is értem, hogy Rubint Réka hogyan keveredett ide. Tökéletesen példázza ezzel, hogy mindig van az a pénz. Adott 6 feleség, akik a névtelenségből mindenáron celebbé akarnak avanzsálni,  feltűnési viszketegségüket már nem csillapítja a pár ezres Instagram követői tábor. Ők mit csinálnak? Látszólag jól élnek, egy mondatot nem tudnak értelmesen összerakni, elmondani meg pláne, ha a 13 éves unokahúgom megkérem, hogy olvasson fel egy szöveget, valószínűleg természetesebben és élethűbben teszi, mint a luxus menyecskék több napos gyakorlás után. Nem is tudom, hogy az egyszerűségük vagy a végtelen mesterkéltségük fárasztóbb, mindenesetre ez a kombináció olyan borzasztó, hogy a nézőt egyből az ő két bites szintjükre süllyeszti.

Vajon Csányi Sándor lányának, aki az összes itt szereplő hölgyet kilóra vehetné meg,  miért nem jut eszébe, hogy egy ilyen színvonaltalan műsorhoz adja a nevét? Vagy egyéb magyar jómódú nőknek, akik  ha nem is mindig az anonimitásba burkolóznak, de megmaradnak a maguk világában és nem kérkednek főműsoridőben azzal, amit apa vagy a férjük megteremtett? Azért, mert ez az egész végtelenül prosztó. Ebben az esetben alanyaink igen mélyről jöhettek, hiszen nedves bugyival állnak egy Gucci kirakat előtt egymásra licitálva, hogy ki szereti a márkát jobban és életük nagy teljesítménye az, hogy nagy összegeket el tudtak verni lényegében a semmire. Aranyásók-e? A válasz egyértelmű, a bizonyságot pedig jelentse az, ahogy beszélnek az őket kitartó férjeikről. Az megint más kérdés, hogy a műsoron kívül összefuthatnánk egy-egy szereplővel a BKV-n is, akkora kamu az egész életük, de egy Story magazin utolsó oldalas cikkért ugye bármit.

Ami feltűnt, hogy ketten is gyermekruha tervezők. Persze luxus kiadásban, ez is mutatja milyen fantasztikus üzleti érzékkel és kifinomultsággal megáldott nőkről beszélünk, jelzik, hogy ők aztán mennyivel különbek, hiszen milyen snassz lenne már egy hamburgerezőt nyitni, abban semmi fancy nincs. Vagy egyébként modellek, színésznők, de semmilyen szellemi munkához nincs közük, amin őszintén senki sem lepődik meg. Babett, a wannabe magyar Angelina Jolie, összehozta talán a legellenszenvesebb bemutatkozást, tegnap a YouTubeon talált egyik videó pedig megmutatja, hogy ő tényleg komolyan gondolja ezt az “egész ország ismerje meg Köllő Babett projektet”, abszolút nem kapcsol, amikor porig alázzák, szerencsétlen még azt is bóknak veszi. Azt gondolja érti a humort, de láthatóan maximum hallomásból ismeri.

Egyedül Csősz Boglárkának, a letűnt magyar filmsztárnak lehet a valóságban elképzelése és köze ehhez az élethez, őt pedig láthatóan idegesíti is az új barátnői végtelen proli viselkedése. Nehéz megállapítani, de azt hiszem Vivien a legsötétebb fekete lyuk a szereplők közül, az irritáló vinnyogása és buta megnyilvánulásai számomra őt teszik a legelviselhetetlenebbé. Dalma és Rita pedig olyan sótlanok és érdektelenek, hogy igazából csak a létszám miatt kellettek, az előbbi főleg.

Mit tudnak felmutatni ezek a nők? Végtelen önteltséget, hiúságot, a normális emberi viselkedéskultúra teljes hiányát. Megmutatják, hogy hiába van pénzed és vagy szép, ettől függetlenül lehetsz visszataszító és ostoba. Egy olyan nőképet látunk bennük, akiket a férfiak csak használnak, és aki megteheti inkább odaadja a hitelkártyáját ennek a típusnak csak menjen minél messzebb, ne legyenek ott a közelükben, mert elviselhetetlenek. Az optikai tuning megvan a nyilvános eseményekre és családi fotókra, más funkciót nem is kell betölteniük, úgyhogy mission completed. Láthatjuk, ha eleget kondizol és szép ruhákban jársz, ha eleget térdelsz a főnököd előtt még viheted valamire – látszólag. Kérkedni nagyon jó, főleg olyan dolgokkal, amiért te csak annyit tettél meg, hogy jókor és jó embernek tetted szét a lábad. Persze babaruhát is végtelenül kimerítő tervezni, megértem én, minimalista darabokat meg pláne. Antitézisei mindannak, amiért a nők harcolnak és a feministák tépik mind a mai napig a szájukat, örömmel és boldogan tárgyiasítják magukat egy szép pár cipőért, mert hát egy Louboutinben valakik – s egyben önszántukból válnak ezáltal a legnagyobb senkikké.

Csak remélni tudom, hogy akik ezt a szemetet nézik, azok nem azért teszik, mert értékesnek ítélik meg ezeket a hölgyeményeket vagy mert jól szórakoznak, mert más nyomorán azért azt nem illik, hanem csak végtelenül mazochisták vagy alacsony a vérnyomásuk és ezzel szeretnék egy magasabb értékig feltornászni. Végezetül pedig már az előző videóban említett paródiával búcsúznék, hiszen Dancsó Peti tökéletesen összefoglalta a lényeget.

 

A videók forrása: Videómánia / Dancsó Péter,  Tokár Tomi

Kipróbáltuk a Dr. Steinberger 5 napos fitnesz programot

Ha már a beach body nem jött össze vagy a nyaralásról nemcsak élményekkel, hanem pár plusz kilóval tértünk haza, akkor sem kell a kötött kardigánok mögé bújnunk, hiszen az ősz még talán alkalmasabb a méregtelenítésre és fogyásra, mint a nyári hónapok.

Nálam alapvetően ott kezdődik a probléma, hogy naponta kétszer eszem sokat, nem pedig kis adagokat többször. Nyár ide vagy oda, egy új szerelem, Olaszország és Csehország finomságai, különböző próbálkozások a konyhában bizony következményekkel jártak, rekord gyorsasággal olyan méreteket kezdtem ölteni, mint Moby Dick. Bármit ehettem, hatalmasra puffadtam, fájt a gyomrom, így elszántam magam és belekezdtem egy brutálisnak tűnő méregtelenítésbe, a Dr. Steinberger kúrába. 5 nap, ötféle gyümölcs, illetve zöldséglé, 15 liter folyadék és egy csomag abonett segítségével majdnem 5 kilótól szabadultam meg, és legnagyobb meglepetésemre nem is szenvedtem. A képlet egyszerű: napi 5 étkezés, alkalmanként 1,5 dl az aktuális léből, főétkezésekhez 2, tízóraira és uzsonnára 1 szelet rozskenyér, plusz napi 3 liter víz. A kenyeret leváltottam abonettre, valahogy jobban esett a ropogós textúra, a vizet pedig néha teával helyettesítettem. A kép forrása: http://www.cherchezlafemme.hu

Első nap: bio zöldbúzafű koktél

A búzafűlé émelyítő íze reggel egyáltalán nem esett jól, viszont éppen emiatt nem esett nehezemre egész nap innom, folyamatosan szomjas voltam. Meleg teával (persze üresen) kedveztem a néha korgó gyomromnak, viszont délutánra már a kenyér gondolatától is rosszul voltam, uzsonnára sem bírtam megenni az egy szeletet.

Második nap: bio zöldséglé

Visszatekintve a hét csúcspontja, nagyon kívántam már valami sósat, az ital íze pedig tényleg kellemes volt. Keddtől ettem abonettet a kenyér helyett, 1-2 szeletet ugyanúgy, ahogy az eredeti tervben volt a kenyérrel. Az 5 nap legjobb napja volt, egyáltalán nem voltam éhes, az ivás is egyre könnyebben ment. Egyetlen hátulütője volt a második napnak, rettenetesen fáradt voltam. Enyhe fejfájás jelentkezett, de szerencsére el is múlt, viszont egész nap olyan takarékon voltam, mint aki egy kiadós hasmenéses vírus után lábadozik.

Harmadik nap: ananászlé

Gondoltam én nagy naivan milyen jó lesz, fincsi ananászlé, én azt mennyire szeretem… hát nem. Reggel ezek az édes ízek engem nagyon megviselnek, hiába nem tartalmaz az ital hozzáadott cukrot, olyan édesnek éreztem, hogy nem sok kedvem volt egész nap ezt kortyolgatni. Sajnos szerdára már kezdtem éhes lenni, főleg este, ám mivel nem ittam 1,5 decit meg étkezésenként, inkább csak egyet, az esti mélypontra még maradt egy pohár ananászlé, így a korgó gyomrom is lenyugodhatott. Mivel édes nap volt ez is, annyit ittam, mint amennyit normál esetben egy hét alatt összesen szoktam. Félidőben nem éreztem még különösebben más fizikai változást, attól eltekintve, hogy elég szépen kirügyeztem, annyira gyengének sem éreztem magam, mint előző nap, de messze voltam még az energikustól is.

Negyedik nap: bio céklalé

A középkorban még biztosan nem ismerték ezt az italt, hiszen akkor közkedvelt kínzóeszközzé válhatott volna. Egy pohárral ittam meg reggel és egészen kora délutánig iszonyatos hányingerrel küzdöttem, vizet sem mertem inni, mert féltem, hogy visszaköszön. Fájt a gyomrom, a fejem, ilyen undort nem tudom, hogy éreztem-e már valaha. Még abonettet sem ettem, csak vizet ittam és délben egy üres mentateát, hátha jobb lesz a gyomrom. Abszolút mélypont, az életkedvem is elment, ingerlékeny voltam, legszívesebben hagytam volna a fenébe az egész programot. Az biztos, hogy egy jó ideig nem fogok céklát enni.

Ötödik nap: bio sárgarépalé

Életem leglassabb 24 órája után a péntek reggeltől vártam a megváltást. Felszisszentettem a répalevet, szagra jó répás volt, semmi különleges, viszont ízre nagyjából a cékla kistestvére. A belassult anyagcserémre való tekintettel erőszakot tettem magamon és megittam, de nagyjából 3 adagban, nem akartam elaprózni a kínokat. Vizet vízzel, 4 szelet abonett is elfogyott, de már enni sem volt kedvem. Mindezek ellenére viszont nem voltam fáradt, sokkal könnyebbnek éreztem magam, jó volt a közérzetem és egész energikus lettem a nap végére. Az arcom is kisimultabb lett, eltűntek az előjött kipattogások, éhes sem voltam, csak rettenetesen vágytam az ízekre. Extraként úgy főztem, hogy egy falatot sem ettem az isteni citromos-kókusztejes csirkéből, úgyhogy 5 nap alatt úgy tűnik, hogy megtanultam nemet is mondani.

+1 nap, a visszarázódás

Nem akartam egyértelműen egy lakomával nyitni a hétvégét, de azért egy reggelire már vágytam. Őszintén visszagondolva akkor sem voltam éhes, csak a megszokás meg az erős ízek hiánya miatt akartam mindenáron enni valamit. Ez olyannyira jól sikerült, hogy az volt az egyetlen étkezés az elkövetkezendő 24 órában, amit sikerült kiviteleznem, mert olyan gyomorfájdalmam lett és annyira nem éreztem utána jól magam, hogy inkább maradtam a megszokott vizes-teás kombónál. Este pár szelet paprikát ettem, hogy ne fájjon a fejem, szerencsére az elég kímélőnek bizonyult, mert elég jól átvészeltem az éjszakát.

Mit nyertem ezzel az egésszel? Nem lesz lemondás a diéta, amit innentől kezdve folytatni fogok, 5 nap alatt 4,7 kilótól szabadultam meg és már látom, hogy igenis túlélhető újra az életmódváltás. Notórius visszaeső vagyok, sajnos enni jobban szeretek, mint mozogni és a jojó effektus éves programmá vált számomra emiatt. Karácsonyig azért ismét kihasználom az időt és újra száműzöm a cukrot, tésztákat, kenyérféléket az étrendemből, mindemellett pedig igyekszem heti egy nap léböjtkúrát tartani. A salaktalanító teakeveréket ilyenkor biztos előveszem, elmúlt az állandó teltség érzés a gyomromban és valóban sokkal jobb a közérzetem is. Azt hiszem elég nagy mélységeket kell megélni ahhoz, hogy erre rászánja az ember lánya magát, de legalábbis szükséges a vasakarat, ha pedig kibírtunk 5 nap “megtisztulást”, akkor kár lenne veszni hagyni az eredményeket. Heti pár nap séta vagy bármilyen mozgásforma, és egy tudatosabb étrend segítségével máris sokkal egészségesebbé válhatunk különösebb kínok és áldozatok nélkül.

A kép forrása: http://www.cherchezlafemme.hu

Őszi hajápolás

Visszavonhatatlanul beköszöntött az ősz: a hűvös szélben és esőben joggal kerülnek elő ismét a sapkák és kalapok. Védelmet is nyújtanak, divatosak, ám ha egyszer betérünk valahova és le kell venni őket azonnal kiderül, hogy mi lapul alattuk.

Nyáron ezt is mennyivel egyszerűbben megússzuk! A hnyag strandfrizuránál nincs is praktikusabb, a kánikulában csinálunk egy szép lófarkat és kész. Ősszel viszont számolnunk kell a széllel, magasabb páratartalommal és persze nem utolsósorban a hideggel is.

Fedetlen fővel

Sajnos nem mindenki olyan szerencsés, hogy jól állnak neki a különböző fejfedők. Ilyen esetben hatványozottan fontos a frizuránkra figyelni, hiszen az esély sincs meg rá, hogy az utcán elrejtsük az erősen festésre szoruló tincseket vagy a korán zsírosodó hajtöveket. Bizony, a hűvös időben ez még hamarabb bekövetkezik, úgyhogy ha eddig nem is volt ilyen problémád érdemes beszerezni egy kombinált korpásodás elleni sampont is, hiszen kevés kiábrándítóbb dolog van, mint amikor a fekete garbódon a sok kis fehér korpa adja a kontrasztot. Frizurázásnál nagyjából ugyanazok a szabályok, mint szeles időben, érdemes fonni, elcsatolni és persze legfőképp hidratálni.

Le/nyomás alatt

Az őszi/téli időszak egyik elkoptathatatlan darabja a kalap, évek óta makacsul tartja magát. Pár bájos hullám és kész is a frizura, ám mi lesz ha lekerül ez a népszerű kiegészítő? Felül minden létező hajszál a fejünkre simul és úgy festünk, mint valami idétlen bohóc a felül nulla, alul maximum volumennel. Bármennyire is sietsz, mindig szárítsd meg a hajad! Sőt, ha meg is szárítottad, várj egy kicsit amíg teljesen kihűl, s előre hajtott fejjel fújj a hajtövekhez egy kis volumennövelő hajlakkot! Hiába veszed fel a sapkád, sokkal jobbak az esélyeid, hogy pár mozdulat után visszaáll a rend, ha ismét villantanod kell a kalap alól.

Éves nagy szerviz

Kísérleteznél a fazonokkal? Rövidebb hajon gondolkozol? Mindenképp most vágj bele, hiszen ha mégsem úgy sül el a dolog, ahogy tervezted még mindig lesz bő fél éved tavaszig, feltűnés nélkül  rejtegetheted például az elfuserált frufrud. Éppúgy érvényes ez a drasztikus színváltásokra is, nyilván nem viselhetsz mindig mindenhol sapkát, de azért nagyban megkönnyíti a helyzetet: pár helyen megúszod az elképedt és sajnáló tekinteteket. Nem csak az immunrendszerünket kell felturbózni ősz előtt, ez a megerősítés kijár a hajunknak is! Vitaminokból, tápláló pakolásokból sosem elég, hiszen ha nem védekezel a hideg és a szél ellen, könnyen utolérhet az ebből következő hajhullás. Ami egyébként is előfordul a legtöbbünknél, ám szerencsére könnyen orvosolható egy Alpecin 2 az 1-ben samponnal vagy a Varga hajcseppekkel. Új évszak, új haj, ha másra nem is egy egészségügyi hajvágásra mindenképp szánd rá magad, a többit végül otthon is megoldhatod. Hiszen melyik nő ne imádna a drogériák hajápolói között “elveszni” majd vacillálni, hogy melyik újdonságot válassza?

A cikk forrása: Pavelcze Kata / Fashionfave

Egyszerű, ám nagyszerű őszi dekorációk az otthonodba

Nekem legnagyobb örömömre, legtöbbeteknek pedig bánatára ideje búcsút vennünk a nyártól, hiszen már itt állunk az ősz küszöbén. A bikinit felváltják a harisnyák, a fagyi helyett jön a forró csoki, a napraforgó mezők szépségét pótolják majd az ezer színben pompázó, lehullott falevelek. Egyáltalán nincs miért bánkódni, arról nem is beszélve, hogy az új évszak, az esős délutánok csak egyet jelenthetnek: itt van újra a DIY szezon!

Vázába tököt, tökből vázát

Nincs ősz sütőtökök nélkül! Nem csak a halloween kapcsán lesznek egyre népszerűbbek ezek a dekoratív zöldségek, önmagukban is jól mutatnak a nappalink asztalán. Hosszúkás, egyszerű üveg vázába rakhatunk apró dísztököket, kevés helyet foglalnak, színesek, kapcsolódnak az évszakhoz és még hetekig a helyiség díszei maradnak. Kreatívabb lelkek pedig faraghatnak maguk a tökből vázát, habár ha vízzel töltjük meg, nem lesz hosszú életű dekoráció, viszont egy méretre vágott tűzőhab téglával mindenféle szárított virággal tölthetjük meg az egyedi virágtartónkat.

 

Fényjáték

Fényből sosem elég, főleg a szürke és esős hétvégéken. A kanapén kuckolva legalább a lelkünket melengetik a különböző gyertyák és mécsesek, viszont ezekre sincs szükség, ha okosan használjuk fel a karácsonyi és egyéb led füzéreket. Tálcán kavicsok közé tekerve, sörösüvegbe tuszkolva, vázába, művirágok között nagyon meghitt hatást érhetünk el, viszont a klasszikus, lefújt üveg + teamécses kombináció is megunhatatlan.

 

Ágakból sosem elég

A világ egyik legegyszerűbb dekorációja következik: szükségünk lesz néhány szép, kacskaringós ágra, egy festék sprayre a kívánt színben (Tesco áruházakban is kapható, egy hatalmas flakon 1000-1500 forint között mozog) és ennyi. A megtisztított ágakat újságpapírra helyezve egyenletesen lefújjuk, majd miután megszáradt, egy padlóvázába tesszük őket. Ízlés szerint még tovább dekorálhatjuk őket különböző díszekkel, fényekkel, virágokkal, a lehetőségek száma szinte végtelen.

 

Ezerarcú parafa

A fesztiválok és kerti partyk után mindenki táskájában/otthonában maradt már biztosan egy-egy kósza parafadugó. Ezeket összegyűjtve filléres dekorációkat állíthatunk össze minden évszakra, attól függően, hogy milyen árnyalatokkal kombináljuk ezt a natúr fadugót. Alapvetően a textúrájából és színeiből kiindulva engem leginkább az őszre emlékeztet, arról nem is beszélve, hogy a bor a szőlőt, a szőlő pedig a szüreti időszakot idézi fel egyébként is. Mécsesek köré szórva, tök formában összeragasztva igazán ötletes és gyorsan elkészíthető kiegészítőivé válhatnak lakásunknak.

 

A képek forrása: Pinterest

Férfi és nő barátsága: #friendzone és azon túl

Alapvetően szkeptikus vagyok a férfi és nő közötti barátság létjogosultságával kapcsolatban, véleményem szerint ez nem létezik, vagy csak azután jöhet létre, hogy bizonyos dolgokon túlesett az adott páros.

Miért gondolom, hogy ez a baráti viszony nem működhet? Nos, két olyan ellentétes nemű ember, akik jól megértik egymást, sok időt töltenek együtt és bevonják a másikat a mindennapjaikba, nemes egyszerűséggel túl is lépték a mezei barátság kereteit. Idővel mindig, az esetek 99 százalékában az egyik fél többet fog érezni a másik iránt, megfordul  fejében a kapcsolat gondolata vagy esetleg szexuálisan is elkezd vonzódni a másikhoz. Erre nem feltétlenül akkor jönnek rá, amíg boldog szinglik, hanem amikor valamelyik fél párt talál magának és a féltékenységgel megindul a lavina. Mi nők persze csak élvezzük a vacsorákat és a programokat, imponál a férfi figyelme még akkor is, ha egészen biztosan tudjuk, hogy ezt a lelkesedést nem tudnánk viszonozni, majd amikor borul a bili kézfeltartva közöljük, hogy “mi csak haverok vagyunk, nem jönnék össze senkivel a baráti társaságból”. Persze, hogy nem, hiszen az ilyen típusú emberek jobban szeretnek kapni, mint adni, így elegáns és kézenfekvő megoldás hamar-gyorsan “friendzoneolni” a pasit.f3

A csaj, aki nem jár egyedül

Hanem van egy fix kis holdudvara a barátja mellett. Nevezhetjük nyitott kapcsolatnak is lényegében, hiszen a legtöbb programra egyedül érkezik és imád a haverok figyelmének középpontjába kerülni. Vagyis ő azért jár ezekre a helyekre, hogy csak ott legyen. Nagyon viccesnek hiszi magát, már-már zavaróan nőietlenül tud viselkedni, igazi nagy megmondó(nak gondolja magát) és amikor a társaságból valaki becsajozik/bepasizik, az első lesz, aki pálcát tör az újonc felett. Ha valaki elég kitartó ágyba is viheti, csak ne csodálkozzon, ha a haverság varázsa hamar elillan és csupán a féltékenység marad utána.f2

Ex újratöltve

Amikor két ember úgy dönt, hogy elválnak útjaik, akkor normális esetben megszakad köztük minden kapcsolat, kivéve, ha van közös gyermekük, hiszen ebben az esetben ezt nem lépheti meg az ember. Viszont mikor heti szinten megy az “ártatlan” érdeklődés, látatlanban a másikról való gondoskodás és segítségkérés ilyen-olyan dolgokban, akkor ezt a helyzetet nevezzük időhúzásnak. Annyira nem volt jó a kapcsolat, hogy benne maradjuk, ám annyira rossz sem, hogy elengedjük a volt párunkat és tiszta lappal nyissunk valaki új felé. Sokkal kényelmesebb kivárni, a parazsat minimális szinten izzítani, néha jó fejnek tűnni, amíg nincs más, hiszen ahogy megérkezik az ideálisabb jelölt, mintha elvágták volna ezt a fene nagy barátságot és legközelebb akkor tűnik fel ismét a kedves ex, ha sírni kell a másik vállán.f4

Az ideális felállás

Mindenki ismer mindenkit, férjek, feleségek, barátok, barátnők mind együtt, közösen programoznak, igyekeznek belevonni a partnerüket ebbe a kötelékbe, amennyire csak lehet. Ilyen keretek között egészséges és jól működő barátság jöhet létre, ám a legjobb barátnőnk/barátunk volt kedvesével akkor is érdemes vigyázni, bármennyire szeretjük mindkét felet, sokszor találhatjuk magunkat olyan szituációban amikor dönteni kell, ilyenkor pedig valaki egészen biztosan megsértődik. Kihúzni magunkból ezekből a helyzetekből szinte lehetetlen, elvégre egy jó barát a nehéz időkben is mellettünk áll és tanácsot ad, ha kérjük… Mindkét félnek lelkesen bólogatni álszentség lenne, a kritikát pedig kevesen fogadják úgy el, hogy az lényegében a volt párjának kedvez. Amikor pedig az új baráttal/barátnővel kezdesz el jó viszonyt kialakítani, egy csúnyább szakítás után biztosan árulónak leszel titulálva. f1

Kivételek természetesen vannak, még ha nagyon ritkák is, viszont azt gondolom nagy általánosságban nemcsak az ártatlan szimpátia adja az alapját ezeknek a világraszóló barátságoknak, hanem sokszor egy plátói szerelem, amikor még így is jobb a másik közelében lenni, mint teljesen távol lenni tőle. Karinthy Frigyes viszont egy mondatban megfogalmazta, amit én már sok száz karakterben nem tudtam:

“Lehet-e barátság férfi és nő között, és ha igen, miért nem?”

A képek forrása: GIPHY, Pinterest

 

 

5 dolog, amelyet száműzhetsz a szekrényed mélyére

Trendek jönnek és mennek, azonban vannak olyanok, melyek valami miatt makacsul tartják magukat a köztudatban, pedig már régen búcsút kellett volna intenünk nekik.

Sokszor valamelyik celeben látva indul hódító útjára néhány trend, holott megeshet, hogy a világ egyik leggyengébb és legelőnytelenebb tippjét láthatjuk, ennek ellenére mégis befut. A gond nem is ez, hanem inkább az, hogy nehezen lehet kigyomlálni őket a nagyérdemű ruhatárából.

Nike Airmax 90

Komolyan, ez a cipő biztosan nagyon kényelmes, de bármilyen ortopéd szaküzletben vásárolhatunk hasonlóan designos darabokat magunknak, csak épp pipa nélkül az oldalukon. Értem én, hogy kellenek a sportos napok is, de ennyi erővel a kilencvenes évek csótányroppantó remekeiben is flangálhatnánk, esztétikailag nagyjából ugyanaz az élmény.a9d4e596a7249ff7624bbd1915e15497

Körsál

A nagy és vastag körsál, amit mindenki a nyakára tekert, ha kellett, ha nem. Napjainkban is lehet még kapni őket, amit nem igazán érzek indokoltnak, de valakinek biztos nehéz az elválás ettől a nagyszerű trendtől. Pont arra volt jó, hogy melegebb időben túl melegnek érezd a blúzod/pólód/pulcsid alatta, viszont amikor hűvös van, garantált a torokgyulladás, hiszen ott nem takar, ahol kellene. Megpróbálhatjuk háromszor is a nyakunkra tekerni, de akkor már ne körsálnak, hanem trendi nyakmerevítőnek nevezzük.063f5e3538e77c4dea12ec7ab9ef9bc9

Rojtos dzseki és táska

Az ősszel kapcsolatban általában a barna szín és a bőrdzseki ugrik be legtöbbünknek, ebből sokaknak a következő lépés a western stílus. A rojtos bőrdzseki már a múlté, de nagyon. A másik ilyen baki a rojtos táska, tavaly a H&M kínálatában megjelent egy válltáska, amit boldog-boldogtalan beszerzett az összes létező színben. Kifejezetten ízléses és egyedi volt leggingsszel vagy high waist farmerrel kombinálva, hozzá a croptop és kész a tömeglány effektus. Aki még egyedibb, az egy khaki párkával viseli amikor beköszönt a hideg.98947d3f54e72246e74097b98e46ed5f

Neon neon hátán

Neon póló, cipő, köröm, teljesen mindegy micsoda, egytől-egyig lecsengett trendek. Évek óta makacsul tartják magukat a pasztell színek, a neon árnyalatok inkább hatnak olcsónak, mint igényesnek és divatosnak. A szövegkiemelő színével egyező cipők pedig annyira oldschool kategória már, hogy az edzőterembe is necces megkockáztatni őket.

Flip flops

Alias tangapapucs. Strandon tök jó, praktikus, de utcán viselve abszolút no go. Kényelmetlen, vehetünk akármilyen drága darabot, igénytelenül hat, ezen nincs mit szépíteni. Zizegős sorttal meg mély kivágású atlétával autentikus egy lakótelepen.338ca5e9e6f2c5b9e42e167cdcc27f12

A képek forrása: Pinterest

INSIGHT útinapló: Capri és az Amalfi-part

Még egy szűk hónapunk maradt a nyárból, sokan már túl is vannak a nyári szabadságon és pihenésen, s vigaszul a jövő évi nyaralást tervezgetik az idei képek felett nosztalgiázva. Én sem vagyok másképp, úgyhogy a spontán utazóknak és az akkurátusan mindent megtervezőknek egyaránt jó szívvel tudom ajánlani Olaszország egyik legszebb régióját.

Június közepén még az sem volt biztos, hogy mikor tudok szabadságra menni, így elég kapkodósan kellett döntenünk úgy, hogy halvány lila elképzelésünk nem volt arról, merre szeretnénk ezt a 2 hetet eltölteni. Amikor ennyire döntésképtelen valaki, akkor döntsön inkább más, ebben az esetben a sors/szerencse, ki minek nevezi, felírtunk 3-3 nagyvárost és régiót, ahova mindenképpen ellátogatnánk egyszer, majd pedig mint a zsákbamacskánál húztunk, így lett az első választás Nápoly. Budapestről a WizzAir járataival könnyen el is juthatunk oda, úgyhogy innen csak előkaptam a térképet és elkezdtem kutakodni, hogy milyen nyugodtabb, kevésbé városi tengerpartok vannak a közelben, ahol eltölthetnénk pár napot, így akadtam rá Sorrentora. A reptérről egyenesen megközelíthető busszal, igaz ezt a 30 km-t egy óra alatt tesszük meg, de a látvány mindenért kárpótol, na meg a 10 eurós ár is nyomós érv volt a 120 eurós taxival szemben.

Sorrento

Miért épp Sorrento? Hajóval minden turista látványosság elérhető, Capritól kezdve Ischián, Salernón át, az Amlafi-partig tényleg mindenhova eljuthatunk. Sorrento nagyon hangulatos, a városközpontban az ilyen helyeken megszokott pezsgő életet láthatjuk, jókat ehetünk-ihatunk, de erősen a külföldiekre épít ez a rész. Piano di Sorrento vagy Meta már kissé kiesőbb kerületek, vonattal 2 megállóval, nagyjából 5 perc alatt bejuthatunk a városba, míg gyalog ez nagyjából 4-5 km lenne. Egyszer érdemes besétálni legalább, a kilátás gyönyörű. Piano di Sorrentoban a Bagni Tina homokos strand vált a törzshelyünkké, számomra a bécsi árakhoz képest hihetetlenül jutányos áron fogyaszthattunk, de szerintem néhány balatoni strand áraival is vetekszik az 5 eurós Aperol Spritz, a kiszolgálásról nem is beszélve! A napágyakhoz tálcán érkezik a megrendelt ital, egy zacskó chips vagy egyéb rágcsálnivaló társaságában, a pincérünk nagyon kedves volt, a hangulat családias, érezhetően nem egy turista övezetben voltunk. Éttermek közül az abszolút legjobb Metában a Tavernetta Cinquantotto volt, a környezet, a kiszolgálás, az ételek és az ár-érték arány is kiváló volt.

Capri

Egy napos hajóutat választottunk, 12 fős motorcsónakkal indultunk Caprira, 4 óra szabadidőt kaptunk a szigeten, amit később körbe is jártunk és többször megálltunk a zsúfolt strandoktól távol pancsolni. Ha egy szóval kellene leírnom Caprit, akkor a meseszerű lenne talán a legtalálóbb jelző rá. A víz olyan kristálytiszta és türkiz, mint a fotókon, a monumentális sziklák komorságát a zöld kertek és csodálatos leanderek törik meg. A színes házacskák között tömött sorokban haladnak a turisták, de azért a sziget tetején, Anacapriban már kicsit szellősebb a helyzet. 25 euróért juthatunk fel ide taxival, ami 4 főnél már sokkal jobban megéri mint a busz, vagy a hosszas gyaloglás hegymenetben a 40 fokban. Innen egy libegővel juthatunk még feljebb, a kilátás páratlan. Ami a vendéglátást illeti, annak ellenére, hogy a külföldiekből élnek, elég gyengén muzsikált a szervíz az éttermekben, az pedig egyértelmű volt, hogy mindent aranyáron adnak. Caprira azoknak, akik pihenésre vágynak pontosan elég egy napot szánni, ha már ennyit utazunk bűn lenne kihagyni, de ez a szigetecske túlságosan zsúfolt ahhoz, hogy nyugodtan elnyúljunk a strandon, sőt, mivel annyian voltak ottlétünkkor, igazából a törölközőnket sem sikerült kiteríteni.

Amalfi-part

Itt több opció is játszik: hajós kirándulás, busszal bejárni a partot vagy pedig az autóbérlés. Mi az utóbbi mellett döntöttünk, előre figyelmeztetek mindenkit, ha a Rentalcars oldalról foglal, a full protection csomag egy hatalmas kamu. Egyrészt drágább, mintha személyesen bemenne az ember a kölcsönzőbe és akkor megköti a biztosítást, másrészt ha valamilyen kár lesz az autóban, előbb nekünk kell kifizetni, majd pedig a biztosító rendezi velünk hónapok múlva a számlát. Ellentétben az Avis irodában 35 euróért ugyanezt (online 50 euró volt…) megkapjuk úgy, hogy akár a törött autó után sem kell semmit sem fizetnünk, ők rendezik egyből a biztosítóval. A tanulság megvolt, de szerencsére épen visszaadhattuk a kis autónkat, az olasz életérzéshez pedig nagyon passzolt a kis cabrio Fiat 500-asunk. Pechünkre a Vezúvnál erdőtűz volt érkezésünkkor, de addigra sajnos az Amalfi-parton is, teljes útlezárás, így Positanonal kellett egy kis kényszerpihenőt tartanunk – nem mintha gondot okozott volna. A szűk szerpentineket csak gyakorlott sofőröknek ajánlom, az olaszok közlekedési morálját pedig inkább nem taglalnám, náluk a KRESZ valami olyasmi lehet, mint nekem a kovalens kötés volt, ideig-óráig megjegyzi az ember, aztán jobb megfeledkezni róla. Előző este stílusosan a Napsütötte Toszkána című filmmel hangolódtunk a másnapi túrára, és bizony élőben még szebb és hangulatosabb volt Positano, mint ahogy képzeltük. Egyetlen hátránya a többi településsel szemben a már-már elviselhetetlen embertömeg, az árak pedig még Caprit is túlszárnyalják. Gyors fürdés után indultunk is tovább, a füst miatt Furore fjordja kimaradt sajnos, de innen meg sem álltunk Ravelloig. A kilátás pazar, de persze szerencsénkre a másik oldal is égett, de ez már csak egy kis apró füstnek tűnt a másikhoz képest. Szűk utcák, kerámia hegyek, gyönyörű kis kertek, talán az egyik legromantikusabb része az Amalfi-partnak. Ezután Amalfi következett, majd pedig egy igazi kis gyöngyszem: Atrani. Pici, emberi, otthonos, a nagy nyüzsgés után igazi felüdülés volt. Hazafelé a kivilágított part is fantasztikus élmény, egyes pontjain még legnyűgözőbb látványt nyújtott, mint nappal.

Ha időben foglalunk szállást és repülőjegyet, nagyon jutányos áron eljuthatunk ezekre az álomszép helyekre. Tökéletes azoknak, akik imádnak túrázni és barangolni, de a parton lustálkodók is válogathatnak a szebbnél szebb strandok között. A tömegközlekedés mindenhol elég zsúfolt, arra külön készülni kell, de amikor célba érünk, már minden nyűgöt felejtetni fog velünk a környezet. A limoncellot bűn lenne kihagyni, a strandon alkudni kötelező és a pizzát legalább pár napra cseréljük le a tenger gyümölcseire, nem fogunk csalódni! Viszont most Nápoly felé vesszük az irányt, a következő cikkben a gasztronómiáról is alaposabban beszámolok, mert bizony lenne bőven miről 🙂

A képek forrása: Pavelcze Kata

BBQ queen – tippek és receptek a tökéletes kerti partyra

A férfiak már a grillezés gondolatától teljes eksztázisba kerülnek: csak a faszén és a pácolt húsok lebegnek a szemeik előtt, minden másról megfeledkeznek, hiszen A Lényeget ők csinálják, számukra minden egyéb dolog csak felesleges sallang. Bezzeg nekünk, nőknek…

Férfiszemmel egyszerűbben fest egy kerti sütögetés: köretnek jó a kenyér, csak barbecue szósz legyen és számukra az élet szép,  két papírtányérral és egy doboz sörrel már kimaxolták a maguk részét a történetben. Viszont miért ne tehetnénk kicsit különlegesebbé ezt az alkalmat pár egyszerű dekorációval, egyedi tálalással, hogy a női szakasz is teljesen komfortosan csacsoghasson egy esztétikus környezetben?8de0fd596255a6bcb1fa28d1d39b8a22

Papír helyett bambusz

Le a műanyag és papírtányérokkal! Természetesen a legjobb, ha rendes tányérból ehetünk, csak egy nagyobb vendégsereg után kevés olyan mazochista akad, aki bevállalja önként és dalolva a mosogatást. Akire ez a nemes feladat hárul, az mindig kimarad a beszélgetésből és hosszú időre szolgálatba áll, de ezt könnyen elkerülhetjük az egyszer használatos étkészlettel. Amazonon kapható bambusz tányérkákkal nemcsak esztétikussá varázsolhatjuk az asztalt, de feleslegesen nem is termelünk műanyagot, elég lesz abból a pohár… Ugyanilyen tálkákat használhatunk a desszerthez, illetve a köretekhez is, stílusban is passzol, s továbbra is redukáljuk velük a mosogatnivalót. A poharak esetében már nem ilyen könnyű a helyzet, lehet, hogy egy átlátszó műanyag mégis praktikusabb döntés, főleg, ha szebbnél szebb (és finomabbnál finomabb) limonádékkal vagy koktélokkal készülünk. A pohár tetejét vagy közepét tekerjük körbe rafiával vagy bármilyen kötöző madzaggal, majd fűzzünk rá egy kis karton bilétát, arra rá tudjuk írni, hogy ki az ital boldog tulajdonosa. Mégis ötletesebb, mint egy filccel ráfirkantani a nevet!Bambusztányér műanyag helyett!

Dekoráció

Két fontos szempontot kell figyelembe vennünk: kreatív és költséghatékony legyen. Felesleges olyan partyra áldozni, ahol másfél óra múlva mindenki teljesen spicces állapotba kerül, ez nem egy esküvő, ahol akkora hangsúly lenne a dekoráción. Az előző buliból megmaradt üvegeket felhasználhatjuk vázának és gyertyatartónak, ezzel is kicsit hangulatosabbá varázsolhatjuk az asztalt és környékét. Szórjunk egy üres vázába söröskupakokat és boros dugókat, egy karácsonyi rövidebb led égősort tekerjünk közé és máris kész a hangulatvilágítás, mire besötétedik. Egyébként ha már az égősornál tartunk, a terasz oszlopaira, esetleg ablakpárkányra feltekerhetünk egy fehér fényű led sort, elég fényt ad, hogy ne a sötétben üljünk, mégis sejtelmesebb, hangulatosabb, mintha teljes kivilágításban ücsörögnénk. A praktikummal összeköthetjük az esztétikumot: vízibombákat feltöltünk vízzel, lefagyasztjuk őket, és egy vödörbe szórjuk az italokra. Szebb is, mint a simán beleszórt jég, plusz az üvegek nem lesznek vizesek és a címke sem nyálkásodik meg.

Tálalás

Saláta mindig van. Ahol saláta van, ott zöldség is van, innen a következő lépés logikusan a zöldségmártogatós. Mennyivel esztétikusabb egy paprikában tálalni a dresszinget, mint a megszokott, unalmas ki üvegtálban? A zöldségek csoportosítva, egymásra halmozva olyanok lesznek, mint egy nagy szivárvány, vagy poharanként is tálalhatjuk őket: alulra az öntet, ebbe pedig beleállítjuk adagonként az egészséges ropogtatnivalót. A grillen fűzzük nyársra a zöldségeket, már a puszta látványtól is össze fog futni mindenki szájában a nyál!

Alapételek kicsit másként

Chrissy Teigen szakácskönyve alapművé vált számomra, éppen ezért muszáj megemlítenem a Sriracha caesar öntetet belőle (illetve ezt is). Kellemesen csípős, fűszeres, változatos, egyszerűen megunhatatlan! Hozzávalók: 250ml majonéz, 4 gerezd fokhagyma, 1 citrom leve, 1,5 teáskanál szardellapaszta, 1,5 teáskanál dijoni mustár, 1 teáskanál Worchestershire szósz, 150 gramm parmezán, 1 evőkanál Sriracha, só, bors. Mindent bedobunk a turmixgépbe és homogén állagúra turmixoljuk. Hetekig eláll a hűtőben, a saját ízlésünk szerint még fűszerezhetjük tovább, ha nagyon tömény, egy kis vízzel lehet higítani. Mivel elég intenzív az íze, inkább mártogatósnak jó választás, vagy kevésbé jellegzetes salátákhoz passzol igazán öntetként. Szintén Chrissy könyvében találtam a mexikói kukorica receptjét is, azóta sima főtt kukoricát nem is ettem… Az eredeti recepthez képest némi változtatáson már átesett az én verzióm, de a végeredmény így is ugyanolyan. A kukoricát kicsit előfőzzük, majd enyhén sózva megpirítjuk serpenyőben/meggrillezzük őket. Közben egy tányérba reszelt parmezánt, összetört fetát, kis Cayenne borsot összekeverünk, apróra szeljük a koriandert (petrezselyemmel is működik) és a megpirult, majonézzel vékonyan lekent kukoricákat beleforgatjuk ebbe a sajtos keverékbe. Szépen tányérra tesszük őket, kis zölddel, borssal esetleg még megszórjuk, limeot facsarunk rájuk (citrommal is tökéletes), és végül bevasaljuk az elismeréseket. A grillen azért idő, amíg elkészül a teljes menü, érdemes kis falatkákat is beépíteni a menüsorba, amiket a vendégsereg csak bekap, hogy ne haljon éhen ebédig/vacsoráig. Erre 5 perces megoldás az ananász darabok baconbe csavarása és kisütése, különleges, friss, és hamar megvan.

A lehetőségek tárháza végtelen – ha kreatív ötletekről van szó, legjobb barátunk a Pinterest. Szóval grillezésre fel, jó étvágyat!EW_Chrissy_Tiegen_540.JPG

A képek forrása: justaceit.co / Pinterest / eatinginmoosejaw.wordpress.com

Nyári sminktippek

A kánikula épp olyan fejtörést okoz, mint a párás idő, ha a sminkelésről van szó. Mindenkinek megvannak a saját trükkjei, megszokott szertartásai, ám akad pár fontos alapszabály, melyeket mindig érdemes betartanunk!

Sokaknak ismerős a panda effektus, amikor a szempillaspirálunk a nagy melegben szépen lassan alászáll vagy amikor a lányok nyáron is kötelezőnek érzik az alapozót, és az izzadt arcuk – rajta a krémes réteggel pluszban – tükörként csillog a fényben… Ezek olyan bakik, amelyek napi két perc odafigyeléssel elkerülhetők lennének.

Fáradtnak tűnsz…

A szem alatti karikák megjelenthetnek a kialvatlanság vagy dehidratáció jeleiként, viszont rosszabb esetben egy elcsúszott szemceruza is okozhat efféle sminkfiaskót. A napi folyadékbevitel fontosságát sosem lehet eléggé hangsúlyozni, ám ha már megtörtént a baj, jöhet a jó öreg barátunk: a korrektor. Feleslegesnek érzem az alapozót, bulik alkalmával még csak-csak, de főleg hétköznapokon totális túlzás. Használjuk ki a napsütést, hiszen egy kellemesen barna bőr önmagában is nagyon szép látvány. Ha matt hatásra vágyunk, egyszerűen csak sminkalappal kenjünk be a bőrünket, korrigáljuk a bőrhibákat egy kis korrektorral és az összképet dobjuk fel egy kis pirosítóval! Szerintem egy friss rózsaszínes árnyalat nyáron is megállja a helyét, sőt, sokkal üdébben hat mint a megszokott bronzosítók. Kiemelésre nyugodtan használjuk a highlightereket, cseréljünk le minden sötét, hétköznapi színt a palettánkról!

Kiss my lips

A legegyszerűbb megoldást keresed? A rúzs lesz a te kedvenced! Telt, sima ajkakon mutat a legjobban egy vibráló nyári szín, mindegyikőnk táskájában ott lapulnak az imádott színek. Eltereli a figyelmet az arcunk többi részéről, s ha csak egy napszemüveggel is kombinálod, akkor is egy igazán nőies megjelenést kapsz. Érthető módon a meleg árnyalatok népszerűbbek ilyenkor, száműzzük kicsit a dögös vöröst és jöjjenek a narancsos, lilás árnyalatok! Mivel az ajkaink bőre rendkívül érzékeny, lehetőség szerint válasszunk fényvédős rúzst!

Szemtelenül szép

Korrektor, rúzs, pirosító, nos mi hiányzik még? Igen, a szempillaspirál! Nehéz megtalálni az igazit, ám ha már megvan, vásároljunk be belőle! Sajnos én még mindig a keresők táborát erősítem: ami igazán szépen dúsít, az ívet nem ad, a hajlékony fejektől pedig egyenesen ki tudnék futni a világból. Ha máskor nem, legalább nyáron érdemes egy 3/4D-s szempilla-hosszabbításba befektetni. Strandon és reggel ébredés után is topon lehetsz vele, többféle méret közül választhatsz, viszont sokkal esztétikusabb mindenképp egy rövid, ám dús szempillasor. A hosszú pókláb-legyezők már a múlté, szerencsére napjainkban inkább a természetesség kap teret. Szőkék ismerhetik azt az érzést, amikor a nap nemcsak a hajunkat, hanem a pilláinkat is kifakítja, s távolról úgy tűnik, mintha nem is lennének. A tartós szempillafestés erre megoldást jelenthet, igaz a formázásban nem segítség.

Inspiráció

Nyári sminkekhez nem kell nagy gyakorlat, ne is akarjuk túlbonyolítani, hiszen a forróságban vagy a buli végén sem szeretnénk úgy festeni mint Joker… Kerüljük a füstös szemeket, de ha mindenképp ragaszkodunk hozzájuk legalább használjunk sminkfixáló sprayt! A nyaralás, pihenés ne arról szóljon, hogy másnak akarjuk mutatni magunkat mint amilyenek valójában vagyunk, kapcsolódjunk ki és élvezzük a nyár minden percét. Éljenek a kócos kontyok és a #nomakeup! 🙂

A cikk forrása: Pavelcze Kata / Fashionfave

Beach style – nyaraláskor is divatosan

A várva-várt nyaralások időszaka is eljött: megvan az időpont, a helyszín, már csak pár dolog hiányzik, hogy tökéletes legyen a szetted a parton? Lássunk néhány apró trükköt, amivel máris garantálható a vízparti sikk!

Az ördög a részletekben rejlik, ezt már ezerszer megtanulhattuk. Hiába a drága bikini és a napbarnított bőr, ha az összkép mégsem harmonikus, nem fogod magad úgy érezni a strandon sem, mint egy igazi fashionista. Érdemes átgondolnod: van elég kiegészítőd? A törölköződ elég jó állapotban van még? Nem kellene lecserélni a megszokott gumimatracot valami vagányabbra?

Cover-ups

Strandkendő, sort, strandruha, oversize póló – Te melyik táborba tartozol? Amíg lejutunk a vízhez, nem túl ildomos csak bikiniben grasszálni a városban, üdülőövezet ide vagy oda. Nagyon sokan a farmer sort és tank top kombinációja mellett teszik le a voksukat, pedig ez nem feltétlenül a legkényelmesebb megoldás. Egy lenge palazzo nadrág vagy hosszú kaftán sokkal praktikusabb és változatosabb, arról nem is beszélve, hogy kellemesen hűsítenek, amikor már elég volt a tűző napból. A finom, pamutos anyagok jól esnek a bőrnek, és a hosszú ujjú felsők/ruhák védenek a napsugaraktól, a jó anyagösszetételnek köszönhetően pedig nem lesz túl meleg viselet. Akinek már nincs ideje elmenni egy beszerző körútra, annak sincs oka pánikra, kedvesünk vagy apukánk szekrényéből válasszunk ki egy inget, amit egyszerűen egy vékony övvel derékban összefogunk – kész is a tökéletes strandruha! A hatás laza, sikkes és mégsem került semmibe sem.

Tank top

Aki mégis hisz az atléta sort kettősében, az válasszon valami vicces, nyári feliratot a felsőjére! Ha már reggel a szöveg megmosolyogtat, akkor egészen biztosan a napod is remek hangulatban telik majd.

Törölköző vagy kendő?

Lényegében teljesen mindegy funkcióját tekintve, hogy egy egyszínű lepedőn fekszünk vagy egy mandala mintás kör alakú kendőn, csak éppen az érzés nem lesz ugyanaz. A törölköző egyszerű módja annak, hogy feldobjuk a megjelenésünket, Amazonon pedig könnyen beszerezhetjük a ritka darabokat is.

Az úszógumi menő!

A neon színű matracok lustán lebegnek a vízen, néhol láthatunk egy-egy pálmafás verziót is kitűnni a tömegből – kinek ne lenne ismerős ez a kép? Be kell látnunk, hogy ezen a vonalon – főleg itthon – nem vagyunk túl kreatívak… A fánk formájú úszógumik már szinte unalmasak külföldön, jönnek az ananász, pizza vagy fagyi matracok, és ha időben megrendeljük őket, akár nagyon jutányos áron juthatunk hozzájuk, arról nem is beszélve, hogy egészen biztosan kipostázásra kerülnek a nyaralásig. Sokkal feelingesebb egy ilyen egyedi matracon ejtőzni, mint a megszokott régin – ha más nem is, az ötéves korosztály egészen biztosan istenként tekint majd ránk, amikor sétálunk az új szerzeménnyel a beachen.

Beach bag

Érzékeny pont a táskák esetében a méret és a zárhatóság, olyan darabot pedig nagyon nehéz találni, amely visszaadja a nyári hangulatot, több rekesszel rendelkezik, ám mégis minden belefér. Egy jó táska a hétköznapokban is öltöztet, a strandon sincs ez másképp, csupán a szempontok ez esetben kicsit eltérőek.

 A képek forrása: Pinterest

2 hét, egy bőrönd – mit hagyunk ismét otthon?

Minden nő nagy dilemmája, hogy mit vegyen fel – nemcsak a nyaralás alkalmával, hanem úgy általában mindig. Ez a helyzet csak fokozódik, ha tudjuk, hogy nem ugorhatunk haza egy pulcsiért, a végén pedig három kabáttal és két csizmával indulunk el nyaralni, csak éppen a bugyikat felejtjük otthon…

Először is olyan nincs, hogy túl nagy bőrönd. A világon szerintem nincs olyan nő, aki ne lenne képes egy bármilyen méretű táskát teljesen megpakolni, arról nem is beszélve, hogy egy 4 napos városlátogatás is elég hozzá, hogy az XL-es méretű koffer komplett tartalmát magára is aggassa, legyen bármilyen az időjárás.

A bőrönd

A legideálisabb a négykerekű, válaszfalas verzió, így legalább esélyt adunk neki, hogy viszonylag rendezetten tároljunk a dolgainkat. Az egyik részbe mehet a szandál, a tornacipő, sportcipő, esetleg egy magasabb cipő ha vacsorázni mennénk, a strandpapucs, persze abból is kettő, hogy minden bikinihez legyen színben illő darab, aztán a strandtáska (táskák…), egy válltáska ha bulira kerül sor, egy másik városnézéshez és igen, meg is telt a bőrönd. De ez a cikk ugye nem arról szól (elvileg), hogy csupa negatív példát hozzak… Ha tudjuk, hogy nem megyünk túrázni, felesleges sportcipőt eltennünk, biztonság ide vagy oda. Egy csinosabb szandál az esti parti sétához tökéletesen elég, emellett pontosan egy, semleges strandpapucs is elegendő, hiszen a kutya nem fogja azt nézni a ragyogó napsütésben, hogy hány árnyalatot viselünk, mindenki örül, ha nem folyik ki a szeme a nagy tükröződésben. Szóval a helyes arány egy csinos szandál, egy papucs és biztonsági játékosoknak egy slip on – ha ennél több kell, legalább lesz okod a vásárlásra.

Doboz a dobozban

Vagy inkább használj neszesszert, zacskókat és mindenféle eszközt, amivel különválogathatod a csomagod tartalmát. Farmer dzseki mellett legyen nálad egy farmer is, egy nyári pulcsi és kész is, nagyobb méretű ruhadarabokra felesleges ennél több helyet pazarolni. Szép dolog természetesen a listaírás, csak éppen az ember ilyenkor (én mindenképpen) hajlamos túlgondolni, hogy mire lesz valójában szüksége és indulás előtt egy nappal inkább úgy fest, hogy költözni készülünk, mintsem nyaralni… Melltartó és bikini külön tartóba kerüljön, életet menthet, amikor össze van nyomorgatva a rengeteg ruha, de a kosár és a szivacs így is tökéletes épségben megmarad. Ha már említettem a pipere cuccokat, miért is viszünk sampont és tusfürdőt is magunkkal? Még utazó méretben hagyján, de a rendes flakonos termékek csak plusz súlyt és veszélyfaktort jelentenek, csak egyszer folyjon ki az a napozás utáni hajbalzsam a táskádba… Drogéria pedig már mindenhol van manapság.

 

 

Must have

Bugyi, zokni, gyógyszerek, iratok, kulcsok, kártyák. Főleg az utóbbiak nélkül megáll az élet, minden más pótolható. A biztonság kedvéért nyomtass ki minden foglalást kétszer, fénymásold le az irataidat és szerezz be egy térképet is, hiszen az elektromos kütyük nagyon hamar lemerülnek és a semmi közepén ez elég kellemetlen tud lenni. Apropó elektronika, a napelemes power bank lesz a legjobb barátod, miközben sütkérezel fel is tölti magát, így nem kell aggódnod, amikor elkezd merülni a telefonod.

Jó mindenre felkészülni, pedig ez igazából egy lehetetlen feladat. Szerintem az egész készülődést más oldalról kell megfogni, még pedig mi az, amit nélkülözni tudok? (Főleg mikor ott is beszerezhetem, ha nagyon hiányzik.) Kismillió érvet tudunk felhozni, hogy miért kell ez is meg az is, úgyhogy inkább azt nézzük, miket tudunk elhagyni anélkül, hogy esetleg mégis a hiányuk az adott pillanatban rettenetes problémát okozna. A súlyt pedig soha ne centizzük ki, hiszen mi lesz még visszafelé, ha a sok szuvenír is bekerül a bőröndbe…

db87c965356a8b4766f07a5e25fb52bf

A képek forrása: Pinterest

 

A fesztiválok kötelező kiegészítője: hajpiercing

Lényegében kicsi díszes karikák és azok továbbgondolt verziói ihlették ezt a trendet, amely a legegyszerűbb frizurákat, fonatokat is feldobja. Bármilyen alkalomhoz viselhetjük, a piercingek választéka végtelen: elegáns és visszafogott daraboktól kezdve a bohém, tollas gyűrűkig mindenfélét találhatunk a kínálatban.

Jól mutat egyenes hajjal, csillámporral, laza hullámok között, az egyetlen buktatót ebben az esetben is az arányok jelenthetik. Alapvetően egy feltűnő kiegészítője ez a megjelenésünknek, ha további hangsúlyos kiegészítővel, sok sminkkel viseljük, könnyen fordulhat az összkép inkább nevetséges irányba.

Hogyan készül?

Attól függően, hogy csavarjuk vagy fonjuk a hajunkat, egyszerűen átfűzünk egy kisebb vagy nagyobb tincsen egy gyűrűt és szorosan készítjük tovább a frizurát. A legtöbb inspirációs képen parketta fonásban láthatjuk a hajpiercinget, de egy lazább, kontyba csatolt fonaton is jól mutat. A halszálka fonás nagyon egyszerű, ám annál mutatósabb -főleg köves gyűrűkkel megspékelve-, így idén egészen biztosan a fesztiválokon is visszaköszön majd.

Hol szerezheted be?

Az Amazon mindig jó barátunk, ám aki szkeptikus az online rendeléseket illetően, azoknak a Claire’s is tökéletes alternatívát jelenthet. 5 euró körül már hozzájuthatunk egy szetthez, de basic karikákat már 3 eurótól is kaphatunk. Ha akad otthon régi, megunt gyűrűd, azt is felhasználhatod, persze csak a vékony darabok lesznek alkalmasak, egy köves statement gyűrű elég furán festene egy vékony fonatban. Kreatívabbak maguk is hajlíthatnak kis karikákat egy keményebb drótból, később pedig bármilyen színűre lefújhatjuk egy festékspray segítségével és medálokkal díszíthetjük.

Sztárok és a hajpiercing

A celebek körében már nem újdonság ez a trend, Christina Aguilera például a The Voice tavalyi fináléjában egy ilyen fonattal dobta fel a szögegyenes frizuráját. Kim Kardashian sem maradhat ki természetesen, Snapchaten mutatta meg, hogy miként dobható fel egy afro fonat ezekkel a kis hajékekkel, Shay Mitchell pedig a Teen Choice Awards-on jelent meg egy kócos konttyal, amit csak fokoztak a fémes részletek.

A hétköznapi farmer-póló kombinációt épp olyan tökéletesen kiegészíti egy ilyen hajviselet, mint a vízparti beach look-ot, és lényegében nem kell hozzá nagy szakértelem vagy kézügyesség, hogy kicsit más legyen a megjelenésünk. Valószínűleg nem lesz olyan masszív trend, mint a fémes tetoválások pár éve, mindenesetre mi egy szezont megszavazunk neki!

A cikk forrása: Pavelcze Kata / Fashionfave

Az igényesség csak az anyagiak függvénye?

Hajlamosak vagyunk összemosni a jóléttel járó anyagi szabadságot az igényességgel, az utóbbit pedig csak felszínes módon használni a külső adottságokra, megjelenésre.  Mit várhatunk el azonban napjainkban egy igényes nőtől és hogyan válhatunk azzá anélkül, hogy egy American Express Gold hitelkártya lapuljon a zsebünkben?

Először is nem minden a lapos hajon és a lepattogott körmökön áll vagy bukik. Természetesen egyik sem szép látvány, DE elég sekélyes lelki világra utal, ha egyből ez alapján ítélünk meg valakit. Lehet az alanyunk két munkahelyen dolgozik és esetleg háztartást is vezet, nem a manikűr volt az első a fontossági listán érthető módon, mégis megkapja, hogy milyen igénytelen. Joggal tehetjük fel a kérdést, hogy ez az igazi igénytelenség, vagy amikor valaki minden külső elvárásnak megfelel, csak éppen a lakása egy szemétkupac vagy a munkahelyi üzenetekben arra nem veszi a fáradtságot, hogy a helyesírási/gépelési hibákat kijavítsa?

Ha valaki az emberi kapcsolataiban igénytelen

Van az az embertípus, akinek teljesen mindegy, hogy ki van mellette, csak legyen egy kis utánfutója, mert nem bír egyedül létezni. Legyen bármilyen idegesítő vagy vállalhatatlan a másik, őt ugyan nem zavarja, az a lényeg, hogy a kis holdudvar állandóan meglegyen. Az efféle igénytelenséget egyébként a kapcsolatok fenntartásával, illetve minőségével is párhuzamba vonhatjuk, akkor keresem a barátot/barátnőt, ha szükségem van valamire, csak akkor vagyok mellette, amikor bulizni kell vagy minden sínen van, csak éppen a nehéz pillanatokban adódik rengeteg teendő. Ezt nagyrészt otthonról hozzuk és természetesen az évek során a baráti társaságunk által is kialakul bennünk, aki viszont pár évre szavatolható, felszínes barátságokat köt, annak lényegében valódi kapcsolatokra nincs is igénye.f46f861e8c8b273d598373268ea1a08d

Social media vs real life

Abba nem is érdemes belebonyolódni, hogy az agyonfilterezett fotók után sokszor a fotóalanyt meg sem ismerjük az utcán, viszont a tökéletesre beállított reggelik és kávék dzsungelében is hamar elveszünk Instagramon, csak azon kívül, hogy egy sokszor agyonhypeolt helyen készülnek a képek, más tartalma nincs. Megosztani a szépet nagyon jó, ám a mai szelfi generáció kicsit kezd átmenni az öntömjénezésbe és nem az az elsődleges cél, hogy meghozzák más kedvét is egy-egy ételhez vagy helyhez, hanem nemes egyszerűséggel az, hogy ŐK ott voltak, ŐK megtehették, hogy ezt vagy azt ették. Számomra az igényes kifejezés valami olyasmi, aminek tartalma is van, nem csupán külsőre vonzó, ezen felül ad egy olyan pluszt, amivel minden tekintetben teljesnek tekinthető az adott személy, adja ezt a valamit az intellektusa vagy a kisugárzása, összességében mégis nagyon egyben van.45a44b659645e56271ebd9b5fdebb455

Igényes a munkájára

Betartja a határidőket, átnézi a feladatait, mielőtt leadja, képes rá, hogy kompromisszumot hozzon a kollégáiért és soha nem ad ki félkész vagy hibás munkát a kezéből. A “majd lesz valahogy” és az “engem nem érdekel, én csak bejárok ide” mentalitás nem feltétlenül fér bele ebbe a kategóriába, ám ezért a hozzáállásért sem kell feltétlenül elítélni a dolgozót. Lehet, hogy nem ez az a munkakör, amit szívvel-lélekkel csinálni tud, az sem szégyen, ha valaki idejében belátja, hogy ez mégsem az ő útja, csak akkor nem kell királylány módjára reagálni minden felmerülő problémára, hanem keresni kell tovább a saját hivatásunkat.4d5fcd0ddeadeba980fade9f94354b52

Az ápoltság nem egyenlő az igényességgel

Az egyik kötelező elvárás, a másikat tanulhatjuk, inkább úgy fogalmaznék, hogy egyik jön a másikból. Lehetsz tiszta, készítheted órákkal az indulás előtt a “natúr” sminked és tupírozhatod az égig a hajad, ha mindeközben nem tudsz az alkalomhoz, helyhez, testi adottságaidhoz illően felöltözni – vagy ha még tovább mennénk, akár megszólalni. Az esztétikus megjelenés nem a Michael Kors táskán áll vagy bukik, hanem lássuk be jó nagy részben az önkritikánkon és a kreativitásunkon is. Az az igazi kihívás, amikor second hand és kiárusított darabokból állítasz össze egy modern és divatos outfitet, de egy farmer-fehér blúz kombinációval örökké trendi maradsz szinte bármilyen alkalomkor. Egy ötezer forintos parfümmel is lehet fantasztikus illatod, csak ki kell fogni a megfelelőt, mindehhez csak kellő érdeklődés, türelem és utánajárás szükséges.eb6c0ca66e9970aa8e5d7964446b945f

A képek forrása: Pinterest

Mennyi az ideális korkülönbség egy kapcsolatban?

Napjainkban senki sem lepődik meg akkor, ha egy huszonéves nőt egy ötven körüli férfival látunk, egyszerűen megkapják a sugar daddy és aranyásó jelzőket, és az élet pedig megy tovább. Fordított esetben a toyboy és milf felállásról beszélhetünk, ám ezek a kapcsolatok messze nem biztos, hogy csak ilyen anyagi természetű alapokon nyugszanak. Lehet működőképes a szerelem 15-20 év korkülönbséggel is?

Tiniként a 30 körüli korosztályt már bizony idősnek tekintjük, főleg a saját generációnkból próbálunk csemegézni, 1-3 év a legjellemzőbb különbség. Ennek talán az egyik oka, hogy a saját személyiségünk is nagyon kiforratlan, nehéz azzal megfogni egy érettebb férfit, az érdeklődési körünk kimerül a végtelen partykban és felszínes értékekben. A férfiak esetében ugye ez már más, 18 évesen ideális egy 14 éves barátnő, hiszen annak annyit sem kell nyújtani, mint a nagykorú társainak, bármit is csinál a kedves hím, az biztos le fogja nyűgözni és isteníti minden tettét.  Ha ehhez jön egy szép autó is, akkor a tinédzser fiúk már sínen vannak, más igényük nincs is. Viszont pár év és elérkezünk az egyetemhez, amikor is…

A lányok hamarabb érnek mint a fiúk, és emiatt az idősebb korosztály érdekli őket

Nem azért, mert egzisztenciálisan stabilak. A gold digger kategóriát ebből kihagynám, hiszen csak az ostoba nők kényszerülnek a férfi pénzére, mert önállóan teljesen életképtelenek, van egy ilyen réteg is vitathatatlanul, de ők más tészta. Az egyetemi évek alatt köttetett szerelmek a tanulmányok befejeztével megpecsételődnek, egyre több házasság és kisbaba lesz a környezetünkben, úgyhogy természetes, hogy mi is elgondolkozunk rajta, hogy hogyan tovább. A férfiak ebben a 23-25 éves korban még menekülnek általában a párkapcsolat gondolatától is, nemhogy a családalapításról lehessen velük beszélni. Egészen más az értékrend és a fontossági sorrend, a haverok állnak mindenek felett, még poén behányni a bulik után és gusztustalan fotókat csinálni egymásról. Míg a lányok ilyenkor már szórakozóhelyeken is (jobb esetben persze) ügyelnek rá, hogy mennyit isznak, igyekeznek egyensúlyban tartani a barátnős-családi-pasis programokat és bizony igénylik a figyelmet és a törődést. Ez az, ami pont kapóra jön a harmincas éveik elején járó férfiaknak, már megunták a kirakat lányokat, házasodni még nem akarnak, de belekóstolnának egy komolyabb kapcsolatba is. Szeretnek programokat szervezni, amik túlmutatnak az össznépi berúgáson vagy vásárláson, és egy 8-10 évvel fiatalabb nőtől így sem kapnak annyi nyomást, mint a kortársaiktól. Arról nem is beszélve, hogy karriert tekintve egyértelműen feljebb vannak, ami ugye egy idősebb nőnél nem feltétlenül garantált.

Viszont ha már megvan az idősebb férfi, a korkülönbség egy idő után egyre nagyobbnak tűnik…

Két opció van, vagy a fiatalabb fél még aktív és nagyon nehezen tűri ezt a megkötöttséget, vagy pedig szépen hozzáöregszik a másikhoz, külsőleg-belsőleg – mindenhogyan. Ami az egyiknek még érdekes, azon másik már túl is van, a felfedezés izgalma sokszor szembe kerül a pihenés utáni vággyal, arról nem is beszélve, hogy a férfiak rettenetesen rá tudnak feszülni, hogy kellően fiatalosnak tűnjenek. Kínos hajfestések, színes rövid sortok, a kocsiból bömbölő diszkó zene, nekik még új, de egyébként abszolút lecsengő szleng használata… Mindezzel pedig csak egyre inkább elmélyülhet a korkülönbség, mert nem ebbe az emberbe szeretett bele a partner, hanem egy érett férfiba. Áthidalni az efféle mélypontokat csak kompromisszumokkal, rengeteg türelemmel és bizalommal lehet, az első perctől tudatában kell lenni, hogy ez a korkülönbség idővel néha akadályokat is gördíthet elénk. A szerelem nem addig kell, hogy tartson, amíg a másik fitt és friss, hanem amikor nyúzott, problémái vannak, esetleg beteg, akkor is oda kell tennie magát mindkét félnek, hiszen ezt vállalták kimondva/kimondatlanul: együtt jóban-rosszban.

hehehe

Mi történik, ha fordított a felállás?

Emmanuel Macron francia elnök magánéletével abszolút aktuális témává vált napjainkban ismét, hogy a társadalom vajon miért elítélőbb egy jóval idősebb nő és fiatal férfi szerelmével kapcsolatban? Brigitte Macron 64 évesen miért ne tehetné boldoggá a nála 25 évvel fiatalabb férjét? Hajlamosak vagyunk ilyenkor azt hinni, hogy az ehhez hasonló kapcsolatban élő férfiak mind gyengék és egy erős nőre van szükségük a boldoguláshoz, esetleg anyakomplexusuk van, pedig egyszerűen megeshet az is, hogy a saját korosztályuk nem tudja kielégíteni az igényeiket, nem találták meg amit kerestek (főként intellektuálisan), viszont egy érettebb nő mellett teljesebbnek érzik magukat. Valószínűleg inkább a nők számára nehéz feldolgozni, hogy sok esetben ezek a szerelmek nem gyümölcsözhetnek, a közös gyermekvállalásnak egyszerűen biológiai akadályai vannak.

a05714dfbb6c7112d0dda878d85ed4af

Most jöhetnének a cikk végére a szép idézetek az örök szerelemről, a mindent legyőző érzésekről, ám én nem szeretnék senkit sem becsapni. A nagy korkülönbség rizikó, kockázattal jár, mint minden az életben, s minél később éljük meg vagy változtatunk rajta, annál nehezebb lesz kiheverni, ha mégsem sikerül. Viszont a biztonság, az egyenlő viszonyok és egy jól működő párkapcsolat megéri a fáradozást, azt a rengeteg kérdőjelet, amelyeket az évek során szépen lassan elhagyunk, a sok aggódást, hogy mi lesz később,  mert legyen szó 5, 10 vagy 20 év korkülönbségről, mindig ott az esélye, hogy Ő lesz az, akiért mindezt megéri. Meg kell feledkezni arról, hogy ki mit gondol, tudni kell elengedni mások elvárásait, s a jó kommunikáció, a közös tervek már stabil alapjait képezhetik majd egy komoly kapcsolatnak, legyünk akárhány évesek.

A képek forrása: Pinterest

Mielőtt befestetném a hajam…

25 év alatt soha nem látott festéket a hajam, még egy melír csík erejéig sem. Viszont azt hiszem a korral jár (igen, már gondoskodtam a nyugdíjpénztárról is), hogy az ember lánya már nem olyan szép szőke, mint 18 évesen, sőt, szörnyű barna hajszálak is feltűntek a hajkoronában…

Éppen ezért gondolkoztam rajta, hogy ez nem állapot és alig ismerek magamra így, nincs mese, világosodni kell. Azt be kell látni, hogy manapság nem csak abból áll ez, mint jó 10 éve, hogy beszédülünk az első fodrászhoz, közöljük a szándékunkat és távozunk a standard csibe sárga frizurával. Ezerféle módja van annak, hogy hajszínt váltsunk, arról nem is beszélve, hogy egy rosszul sikerült mestermű már messze nem olyan helyrehozhatatlan, mint hinnénk!

Ombre

Boldog-boldogtalan ombrét visel már, ha nem jól csinálják a fő ismertetőjegye az, hogy a hajunk úgy néz ki, mintha belemártottuk volna egy vödör festékbe – különösen igénytelen, ha színes és átmenet helyett egy éles határvonal választja el a “trendi” részt az eredeti hajszíntől. Ha az alapötlet tetszik, ám Te egy lightos színkombinációra vágysz, akkor azt már hívhatod sombrénak (eggyel több fancy kifejezés a szótáradban!). Viszont jó hír, hogy simán le lehet vágatni, nem kell jobb esetben narancssárga hajtővel járni hetekig, ha mégsem a várt eredményt kapjuk.

Copacabana

Azaz a természetesnek tűnő melír. Mintha a tengerparton a nap csókolta volna meg a tincseinket, rejtett, és nem a hajtőtől induló világosítási mód. Ha esetleg mégsem sikerül, akkor bizony foghatjuk a 90-es évek vastag csíkos trendjére, de ha inkább kezdünk egy görényre hasonlítani, akkor marad a sapka vagy áldozzunk egy profira, aki anélkül visszaállít egy élhető hajszínt, hogy leégetné a hajunkat.

Színes tincsek

A szürke haj is egy tiszavirág-életű trend lesz, felesleges a hajszálaidat roncsolnod miatta! Bármilyen színről is legyen szó, ahogy kopik, nagyon igénytelen hatást tud kelteni. Ha csak egy-egy fesztiválra szeretnél valami extrém frizurát, inkább válaszd a kimosható festékeket, mert egy pasztell hajkoronával bizony nagyjából kéthetente mehetnél fodrászhoz, ha tartani akarod a kezdeti színvonalat. Az abszolút győztes ebben a kategóriában egyébként a mondjuk türkiz vagy rózsaszín ombre, ahol persze nincs átmenet és ahogy fakul a szín, egy enyhe sárgás-zöldes beütést kap a haj. Így biztosan komolyan vesznek majd a munkahelyeden.

A természetesség mindig divatos és szép, ha mindenki más a mű dolgoknak hódol azért lesz különleges, ha pedig eljön a back to basics korszak, akkor egyértelműen nyert ügyünk lesz, ha nem visszük túlzásba a trendhajhászást. Manapság, amikor azon is fenn bír akadni az emberiség, hogy a körmösnél használt UV lámpa rákot okoz-e, bizony érdemes a hajfestésen is elgondolkozni.  Az összetevők miatt kismamáknak nem ajánlott a hajfestés, egy rosszul sikerült szőkítés után szinte félbetörhetnek a hajszálaink, a választott technika sikertelensége pedig akár évekre megpecsételheti a fejünk “sorsát”, szóval a fodrász választás abszolút bizalmi kérdés.  Jöhetnének a pro és kontra érvek, de inkább beszéljen a galéria helyettem! Mindenesetre minden bátorságomat összeszedve a héten beülök a fodrászszékbe, reméljük nem én leszek a következő cikkhez az elrettentő példa…

A képek forrása: Pinterest 

5 dolog a férfiakban, amelyek minden nőt taszítanak az első randin

Randevúra hangolódni sosem könnyű. Ahogy közeledik az időpont, egyre nagyobb a pánik, hogy nincs mit felvennünk, a cipő mégsem megy a szettünkhöz, nincs időnk belőni a frizuránkat és intellektuálisan sem vagyunk annyira a topon, mint szeretnénk… Persze egy jól sikerült este után mindez apróságnak tűnik, ám mi van akkor, ha a randi maga is csak elpazarolt idő már az 5. perc után?

Nem mindenkinek adatik meg sajnos egy olyan romantikus és vicces este, mint Bridget Jones-nak és Daniel Clever-nek, sokszor a verbális incselkedésnek, vibráló levegőnek nyoma sincs, csak a kínos csend marad és a vánszorgó másodpercek. Bármennyire is tűnt addig ideálisnak a jelölt, nagyjából egy pillanat elég hozzá, hogy a rózsaszín lufi kipukkadjon. Lássuk a legnagyobb általános bakikat, amelyekkel az erősebbik nem csak maga alatt vágja a fát!

Nem ír vissza (de legalábbis nem elégszer)

Kedves, aranyos, vicces fiú, csak éppen nem imád a nap 24 órájában, holott egyelőre más dolga nem lenne. Na jó, lehetne, de amikor órákat kell várni egy válaszra, és esetleg csak akkor is annyit ír, hogy OK, akkor lehet a randiig sem fogtok eljutni… Vagy ami még jobb, napokig hanyagol és csak a találka napján kérdezi meg, hogy hogyan is lesz az este – ezek után egyáltalán kinek lenne kedve hozzá?textback.gif

Öntömjénezés minden mennyiségben

Az üzenetelős fázisban is csak arról mesél, hogy Ő mennyit dolgozik, Ő mennyit edz, Ő mennyit tanul, Ő már miket csinált, Ő miket fog csinálni, te pedig figyelj türelmesen, mert jó hallgatóságnak kell lenned, az meg történetesen senkit nem érdekel, hogy te mit csinálsz. Napközben dob egy Snapchat videót, hogy épp mi van rajta, csábosan vigyorog a kamerába és várja, hogy zúdítsd rá a bók-áradatot, de ezekkel a gesztusokkal csak a távolságot növeli kettőtök között. Mintha kissé meg lennének cserélve a szerepek, ám ha már a képküldésnél tartunk…ego

Send me nudes

Az első randi előtt mondhatnánk felmérik a terepet, hogy mennyire vagy kapható és mennyi energiát érdemes az ismerkedésetekre fordítani. Aki kínosan hamar kér tőled meztelen képet valószínűleg egy tuskó vagy olyan pofátlanul célratörő, hogy a látszatát sem akarja már a normális érdeklődésnek kelteni. Ha annyira odavagy a srácért, hogy esetleg megfordulna a fejedben, hogy egy ártatlan kis képből baj nem lehet, tartsd szem előtt: az a fotó bizony rossz kezekbe is kerülhet! Az még csak a jobbik eset, ha abban a mappában landol, ahol a többi csaj szexi szelfije is lapul…nudes.gif

“Egyébként nagyon félénk vagyok”

Csak a számát egy szalvétára írta fel és nyomta ismeretlenül a kezedbe egy buliban – hát persze, hogy az… Abban a szent pillanatban lejött, hogy emberünk rendkívül zárkózott! Amikor pedig biztosított róla, hogy te vagy az első és az egyetlen lány, akit így szólított meg, megnyugodtál, majd pedig odébb léptél kettőt, hogy amikor rászakad a plafon, kellő távolságra légy tőle.clap.gif

Telefonál

Nőtől is visszatetsző ha társaságban, főleg randin telefonál, s ez a férfiak esetében sincs másként! A “kimegyek  mosdóba, de közben viszem a mobilom” trükk elég gyenge, arról nem is beszélve, hogy arra is kínosan ügyel nehogy meglásd kitől jönnek másodpercenként az üzenetek. Csak nem a nem létező barátnőtől? telo.gif

A képek forrása: GIPHY