A testmozgásnak számos pozitív hatása van, jót tesz a szív- és érrendszernek, illetve mentálisan is fontos hatásokkal bír.
Reklámok
Fitnesz
Szépség, kisugárzás, testi-lelki egészség – és még sok minden más. Nektek mit jelent a “beauty” kifejezés?
Hogyan válik valaki hiteles fitness instruktorrá?
